筋肉部位の結果 ~ Josspicturewuf1k

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イラスト図解 1．腹部の筋肉(腹筋) 「腹直筋(ふくちょくきん)」お腹の中央を上下に走る筋肉。一般的に"腹筋"というと、この筋肉を指すことが多い。「体を前や横に曲げる」、「腰の回転」、「呼吸」などに関わる。腹圧によって背骨を前から支えたり、排便を促す働きもあ...